Émotions

Mieux se repérer dans ce qu’on ressent.

Une rubrique large pour comprendre peur, vide, estime et autres états qui débordent.

Peur & angoisse

Quand le corps accélère, quand le lendemain inquiète ou quand la peur prend trop de place.

Tristesse & vide

Quand l’élan tombe, quand le soir pèse ou quand tout paraît plus lourd.

Estime & identité

Quand le doute sur soi use, quand la honte serre ou quand on ne sait plus trop ce qu’on vaut.

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